एक दिन में अधिक आम का सेवन ना करें,हो सकती हैं पेट की बीमारी।

(India) Mangoes:बदलते सीजन के अनुसार बाजार में खास फल आया करते हैं,ओर साथ ही लोग फल खाना काफी पंसद करते हैं.गर्मियों में फलों का राजा आम होता हैं,आम लोगों का काफी पंसददीदा होता हैं.आम न केवल टेस्टी होता है,बल्कि विटामिन,आयरन और एंटीआक्सिडेंट भरपूर मात्रा में मौजुद होता हैं.वाकई में आम शरीर को रखता हैं.गर्मी में होने वाली बीमारियों से भी बचाता हैं.लेकिन हम जितना ज्यादा फलों का सेवन करेंगें उतना ही हमारे शरीर को नुकशान पहुंच सकता हैं.और साथ ही पेट में इंफेक्शन भी हो सकता हैं.डॉक्टरों का कहना हैं,कि आम खाने से पेट में सूजन,दस्त,दर्द,अल्सर व अपच की समस्या हो सकती हैं.

Author: JAN TV Editorial Team

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