बॉडी में आयरन की कमी हुई तो झड़ जाएंगे बाल
(India) आयरन एक ऐसा मिनरल है जो बॉडी के हर सेल में पाया जाता है। खून का लाल रंग आयरन की वजह से है। आयरन रेड ब्लड सेल्स को ताकत देता है ताकि वह ऑक्सीजन को शरीर के सभी अंगों तक पहुंचा सके। इस मिनरल की कमी हुई तो बॉडी का इम्यून सिस्टम कमजोर पड़ जाता है।

प्रेग्नेंट महिलाओं में आयरन की कमी होने पर प्री मैच्योर बेबी का जन्म हो सकता है। बेबी का वजन भी नॉर्मल नवजात के मुकाबले कम होता है। चूंकि डिलीवरी के समय 740 एमजी आयरन शरीर से बाहर निकल जाता है इसलिए स्थिति और खराब हो जाती है। वहीं ब्रेस्टफीडिंग के कारण मां में आयरन की कमी हो जाती है।

Author: JAN TV Editorial Team

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