क्या कोरोना ने आपकी नींद को प्रभावित किया है? सोने के तरीके को बदल सकते हैं वायरस

(India) कई लोगों को नींद और नींद के पैटर्न में खलल की समस्या हुई। जैसे-जैसे कोविड संक्रमण के मामले बढ़े हैं, हम फिर से लोगों में नींद खराब होने की शिकायत देख रहे हैं। कुछ लोग अनिद्रा के लक्षणों की शिकायत करते हैं, जिसमें उन्हें नींद नहीं आती, इसे आमतौर पर 'कोरोनासोमनिया' या "कोविड अनिद्रा" के रूप में जाना जाता है। अन्य लोग लगातार थकान महसूस करते हैं, और उन्हें लगता है कि वे पर्याप्त नींद नहीं ले पा रहे हैं, इसे कभी-कभी "लॉन्ग कोविड" कहा जाता है।

Author: JAN TV Editorial Team

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