घर पर बनांए शकरकंद का हेल्दी स्नैक्स,हमेशा हेल्दी रहेंगें।
(India) Simple Sweet Potato Snack:अगर आप भी गर्मियों के मौसम हेल्दी बने रहना चाहते हैं,तो घर पर जरुर बनांए शकरकंद स्नैक्स की रेसिपी.गर्मी में किसी को भी मसालेदार खाने की इच्छा नहीं होती हैं.हमेशा लोग लाइट डाइट लेना ही पसंद करते हैं,इससे पेट भरा-भरा लगेगा और शरीर में एनर्जी रहेगी.आज हम आपको बताएंगे घर पर शकरकंद बनाने की विधि,जिसे आप शाम के नाश्ते मे ले सकते हैं.यह नाश्ता हेल्दी के साथ स्वादिष्ट भी हैं.

सबसे पहले शकरकंद को धोकर,गुनगुने पानी में भिगो लें,इसके बाद ठंडे पानी से धो लें.अब शकरकंद को काट लें,फिर कैविटी बनांए,कटे हुए शकरकंद को कटोरे में डाल लें,अब इसमें क्रम्बल की हुई पनीर,ब्लोंच की हुई ब्रोकली और साथ ही छोले डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें.

अंत में कटा धनिया,लाल मिर्च और 1 बडा स्पून जैतून का ऑइल डालें,इसे अच्छे से मिलाएं.इसे कैविटी में डालें फिर 180 डिग्री सेल्सियस पर 20-25 मिनट के लिए बेक करें.

Author: JAN TV Editorial Team

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