ग्रीन टी का सेवन अधिक ना करें,हो सकती हैं,दिक्कत।
(India) Green Tea:ग्रीन टी का सेवन सही हैं,लेकिन जरुरत से अधिक करना सही नहीं हैं,ग्रीन टी में कई गुण मौजुद होते हैं.वजन कम करने से लेकर ग्लोइंग त्वचा के लिए फायदेमंद हैं.इस पेय को पीना काफी लोग पसंद करते हैं,लेकिन टेस्ट बिल्कूल खराब हैं.

स्कीन के लिए फायदेमंद.
त्वचा को सही बनाना,पिंप्लस,मुहासे और रिंक्लस के लिए बेहतर हैं,साथ सूर्य की रेज से स्कीन को प्रोटेक्ट करती हैं.आप संस्क्रीन अप्लाई कर त्वचा को सन से बचा सकते हैं.
हो सकती हैं,दिक्कतें.
1.ज्यादा सेवन करने से स्कीन पर रुखापन व जलन हो सकती हैं.
2.अगर आपको कैफिन से एलर्जी हैं,तो ग्रीन टी ना पिंए.
3.ज्यादा पीने से उल्टी (vomiting) हो सकती हैं.
4.पाचनतंत्र का बिगडना.
5.ब्लड प्रेशर कम हो सकता हैं.

आप ध्यान रखें कि इस पेय का सेवन ज्यादा ना करें

Author: JAN TV Editorial Team

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